Soy María
Cuéntame qué necesita tu equipo
Creo que todos podemos dar ese paso que nos lleva a ser mejores profesionales, sintiéndonos más a gusto con nosotros mismos
Todos sabemos que, a lo largo de nuestra vida, nos vamos enfrentando a proyectos y desafíos constantes, de diferente índole, unos, elegidos de forma voluntaria, otros, impuestos por las circunstancias.
Nosotros, estuvimos diez años batallando en ese intento de cubrir necesidades y sueños, cada uno en su plano individual y como pareja, tanto a nivel personal como profesional.
En 2014 fue cuando decidimos dar un nuevo paso hacia delante. De repente, nos encontramos con un nuevo reto que, hasta ese momento, no se había cruzado en nuestro camino.
Unir nuestros principios con nuestra profesión y nuestras aficiones
Y entonces dí el salto…
Creé Sukhena, donde aplico mi madurez profesional de más de diez años en diferentes empresas, para que saques lo mejor de ti mismo y hagas de tu vida un instante extraordinario.
Un lugar en el que pongo a tu disposición todo mi conocimiento y experiencia potencial, para que saques lo mejor de ti mismo y hagas de tu vida un instante extraordinario.
Soy María, conoce más sobre mi
Y hace un tiempo me encontré absorbida por mi rutina de química y las preocupaciones del día a día, hasta que descubrí el Mindfulness, la inteligencia emocional y la psicología positiva.
Acompaño desde mi racionalidad (en la mayoría de los casos, irracional) a personas que como tú, buscan algo más en la vida y que no se atreven a dar el paso, porque, es normal, existe el miedo a lo desconocido.
Me considero emprendedora y valiente ya que decidí romper con los prejuicios y los estándares para encontrar, en mi día a día, mi verdadera identidad.
Por ello pongo todo mi empeño, toda mi energía y la mejor capacitación para facilitar los procesos de crecimiento personal.
Soy María
Y hace un tiempo me encontré absorbida por mi rutina de química y las preocupaciones del día a día, hasta que descubrí el Mindfulness, la inteligencia emocional y la psicología positiva.
Acompaño desde mi racionalidad (en la mayoría de los casos, irracional) a personas que como tú, buscan algo más en la vida y que no se atreven a dar el paso, porque, es normal, existe el miedo a lo desconocido.
Me considero emprendedora y valiente ya que decidí romper con los prejuicios y los estándares para encontrar, en mi día a día, mi verdadera identidad.
Por ello pongo todo mi empeño, toda mi energía y la mejor capacitación para facilitar los procesos de crecimiento personal.
¿Qué hago?
Llevo la parte de Mindfulness. Acompaño a las personas que como tú se sienten angustiadas y cansadas de que su cabeza eche humo, a que encuentren su tranquilidad mental y personal. Para que su presente les satisfaga y se encuentren mejor consigo mismas.
Con el Mindfulness me encontré a mí misma en la calma, de vivir en un constante estrés, insatisfacción e impotencia… he pasado a vivir disfrutando de la vida que soñaba, a hacer realidad algo que ayuda a las personas a ser más felices.
María Almunia
Mindfulness
Beneficios de nuestros clientes
- Potenciar las habilidades y fortalezas para lograr el cambio de manera efectiva
- Crear un equipo sólido basado en la confianza y el entendimiento
- Aumentar la implicación y compromiso de manera individual y colectiva
- Priorizar y delegar de manera eficaz
- Reducir significativamente el estrés y salir del ritmo frenético con el que vivían.