Logra equipos que tomen mejores decisiones con seguridad y sin estrés.

Entrena el liderazgo, la cohesión y el bienestar de las personas de tu organización

Desarrolla tus habilidades profesionales para impulsar la transformación de tu organización y lograr los resultados deseados.

Empresas

Sabemos que dar respuestas a las necesidades del negocio y de las personas de manera equilibrada se hace complicado en las organizaciones

Por eso, entrenarás la manera de que este equilibrio sea innato dentro de tu equipo

Acompañamos de cerca en procesos de transformación a personas comprometidas con la posibilidad de crear equipos más eficientes de manera sostenible, poniendo en valor a la persona en primera línea.

Consigue tus metas bajando el ruido sistémico, con valentía y tomando decisiones compartidas que generen el cambio.

Somos el equipo que mimaremos tu proceso de activación del cambio y bienestar de las personas.

Dejar ir

Reduce patrones que bloquean el cambio

Presencia

Escucha el potencial exponencial de tu equipo

Desarrollo

Diseña y entrena un futuro de alto impacto

Transformar

El momento de la verdad: acción y adaptación

Seguridad

El equipo participativo de alta confianza y valor

Testimonios

Cuando comencé era bastante nerviosa… Impulsiva, vamos una «atacada».

He conseguido ser más consciente de como soy, aprender a reaccionar desde la calma, no impulsivamente, soy más consciente en todo lo que hago, en el trabajo en mis relaciones familiares.

Disfrutando mucho más de todo. Lo que he aprendido es a centrarme en lo que estoy haciendo, viviendo el presente. Asistiendo a Mindfulness estoy aprendiendo a parar, a mejorar la concentración, a mejorar mi autoestima, a no juzgar, ni juzgarme, a cuidarme más.

Mediante el Coaching con Mikel descubres de manera natural lo que es verdaderamente importante y te ayuda a conseguir la mejor versión de ti misma, en el trabajo, con tu pareja, los hijos…

Estoy muy contenta de haber comenzado con esta experiencia, creo que es una de las mejores decisiones que he tomado para mi bienestar físico, mental y emocional.

En resumen soy más feliz.

Agurtzane Iriarte

Enfermera

Son geniales, como profesionales y como personas. Varias experiencias con ellos, y con ganas de repetir. La mejor forma de dedicarse tiempo a uno mismo con la ayuda y complicidad necesaria para acompañarte en tus nuevos caminos.

Susana Olite

Me apoyaron en un momento nublado de mi vida a buscar la calma, tener consciencia y aprender a ver y usar las herramientas de las que uno dispone. Recomendable 100%

Eneko Mondragón

Gracias a vosotros, el trato tan personal, el cariño y la calidad humana vuestra se suma al respeto y profesionalidad, parece increíble que en unas horas, en un fin de semana pueda cambiar así la vida, comprobar como tu cabeza deja de ser una centrifugadora y te empiezan a dar herramientas para tomar decisiones, y ver que por primera vez en mucho tiempo tu cabeza y tu corazón van en la misma dirección no tiene precio, el sitio, precioso, y la experiencia inolvidable, y muy recomendable, mil gracias!

Lurdes Pascual

Desde siempre he tenido interés por la meditación y con ellos he podido alcanzar mi objetivo! Pareja muy competente!!

Imanol Carrera

Sencillamente innovador y abierto a la excelencia. Ayuda a profundizar lo esencial

Maria José Melchor

Ha sido un curso muy valioso para aplicar en el día a día de una misma. Ayuda mucho a parar y a escucharse, y proporciona herramientas útiles para aplicar lo aprendido. Gracias!

Arantxi Ordoñez

Una experiencia maravillosa la de adentrarse en el mindfulness en manos de María. Gracias!

Maddi Quintanilla

Muy profesionales. Un placer conocerles.

Arrate Arrillaga

Solo darles las gracias por el gran trabajo que realizan. Gracias a ellos me considero mejor persona y sonrió mucho mas todos los dias.

Joserra

Si eres una persona comprometida con tu trabajo

Ahora te acompañamos a que te sientas seguro y con fuerza para avanzar en tus objetivos, con estos procesos:

María y Mikel, los motores de Sukhena

Un equipo profesional y vital que aportamos el equilibrio entre la acción y los resultados con el bienestar de las personas.

Facilitadores de procesos bajo metodologías basadas en el coaching empresarial y en el entrenamiento en la reducción de estrés en las organizaciones.

Ingeniero y Química que tras más de 12 años en la empresa privada decidimos dar un cambio de rumbo profesional en la búsqueda de acompañar y entrenar aquellas habilidades que consideramos claves para la transformación organizacional basada en las personas.

Nos consideramos emprendedores y valientes ya que decidimos romper con los prejuicios y los estándares para encontrar, en nuestro día a día, nuestra verdadera identidad.

Por ello ponemos todo nuestro empeño, toda nuestra energía y la mejor capacitación (además de nuestra cercanía y mimo) para facilitar los procesos de transformación.

Conócenos un poco mejor