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Qué decisión tan difícil, y tan necesaria al mismo tiempo, la de decidir tomarte un rato para ti. Tanto en la vida personal como en la profesional, en ocasiones nos vemos absorbidos por las circunstancias externas, los pensamientos repetitivos y, en resumen, el estrés...

¡El miedo se apoderó de mi!. Aunque yo no soy de mucho hablar y hay veces que me gusta estar en silencio, eso me pareció que me iba a costar. Me entraron dudas, "¿Seré capaz?". Cuando lo anunciaron, se escuchó un “¡uuufffff!” por toda la sala. Eramos ciento cincuenta...